ISBN: 9789734675203
Autor(i): Blandine Calais-Germain
Editura: Polirom
Colecția: HEXAGON -> Sanatate, dietetica
Anul apariției: 2018
Nr. pagini: 224 pagini
Tip copertă: brosata
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Diverse, Carte nefolosită, Sport
Traducere de Cezar Petrilă
Construită după modelul celor două volume Anatomie pentru mişcare (Introducere în analiza tehnicilor corporale şi Exerciţii de bază) şi făcînd de altfel numeroase referiri la acestea, cea mai recentă carte a lui Blandine Calais-Germain pune în legătură directă anatomia cu exerciţiile şi practicile yoga. Sînt analizate în detaliu diferitele posturi şi pregătirile specifice pentru fiecare dintre ele în relaţie cu muşchii şi activitatea lor mecanică şi neurofiziologică, de multe ori acest lucru reuşind să ajute la învăţarea tehnicilor yoga sau chiar să reînnoiască modul în care sînt practicate. Explicaţiile de care este însoţit volumul sînt clare, iar planşele pe care le conţine ilustrează într-un mod atractiv şi uşor de înţeles informaţiile prezentate, fapt ce face din Anatomie pentru yoga un ghid eficient pentru cei aflaţi în căutarea unui stil de viaţă sănătos.
Cîteva noţiuni preliminare despre muşchi • Forţa muşchilor şi posturile • Destinderea muşchilor şi posturile • Lungimea muşchilor şi posturile • Lungime şi forţă în anumite posturi • Coordonarea muşchilor în cadrul posturilor
Comandă online cartea "Anatomie pentru yoga" la 36,90 lei isbn 9789734675203 scrisă de Blandine Calais-Germain, tiparită la editura Polirom face parte din colecția HEXAGON -> Sanatate, dietetica. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Kinetoterapie. Metodologia poziţionării şi mobilizării pacientului
Polirom
Constantin Albu, Mihai C. Albu, Tiberiu-Leonard Armbruster, Tiberiu-Leonard Armbruster
9789734624515
272 pagini
An: 2012
Ghid complet împotriva diabetului
Polirom
Richard K. Bernstein
9789734671595
456 pagini
An: 2018
Tu ești cel mai bun medic al tău. Învață să te vindeci din interior și să previi bolile
Polirom
Dr. Frédéric Saldmann
9789734682942
360 pagini
An: 2021
Alimentaţia taoistă în medicina chineză
Polirom
Annarita Aiuto, Franco Bottalo
9789734662197
320 pagini
An: 2016
Start în fitness : un ghid pentru adolescenţi
Pilot Books
Gabriel Toncean (coord.), Monica Muresan, Daniel Oprea, , Gabriel Toncean
9786306646289
224 pagini
An: 2025
Fotbalozofia (sau despre jocul fără sfârşit)
Vremea
Traian Ungureanu
9786060813385
232 pagini
An: 2025
Tehnici avansate de antrenament ale deţinuţilor pentru dezvoltarea masei musculare, reducerea grăsimii şi
Casa
Paul Wade, Nicolaie Ardelean
9786067873399
392 pagini
An: 2025
Primele cluburi sportive arădene : (1831-1900),scurtă istorie ilustrată
Sens
Cserni Alex, Alex Cserni
9786069078693
186 pagini
An: 2025
Vreau sa devin fotbalist. 10 reguli pentru drumul tau catre marea performanta
Pilot Books
Ciprian Stoica
9786069558577
144 pagini
An: 2024
Mereu pofticios : 101 de idei
Bookzone
şef Paul Constantin, Paul Constantin
9786303055893
256 pagini
An: 2025
Flămând de amintiri : 125 de reţete cu gust de copilărie
Bookzone
şef Paul Constantin, Paul Constantin
9786303055824
272 pagini
An: 2025
Start în fitness : un ghid pentru adolescenţi
Pilot Books
Gabriel Toncean (coord.), Monica Muresan, Daniel Oprea, , Gabriel Toncean
9786306646289
224 pagini
An: 2025
Chestionare pentru obţinerea permisului de conducere auto categoria B
National
9786063918551
160 pagini
An: 2025
Happy sexy millionaire : adevăruri surprinzătoare despre împlinire, iubire şi succes
Bookzone
Steven Bartlett, diana botescu
9786303056036
304 pagini
An: 2026
Viaţa furată a lui Colette Marceau
Bookzone
Kirstin Harmel, Kristin Harmel, Andrei Covaciu
9786303056074
432 pagini
An: 2026
