Exercitiul fizic in combaterea aterosclerozei

     

* Imaginea / recenzia nu garantează
aspectul sau conținutul cărții

_Exercitiul_Fizic_in_Combaterea_Aterosclerozei.md
"Exercițiul Fizic în Combaterea Aterosclerozei", semnată de Viorel T. Mogoș și publicată de Editura Sport-Turism, abordează un subiect de o relevanță incontestabilă în contextul preocupărilor moderne legate de sănătate. Lucrarea se adresează atât specialiștilor din domeniul medical și sportiv, cât și publicului larg interesat de prevenția și managementul bolilor cardiovasculare.

Cartea se distinge printr-o abordare structurată și metodică, începând cu o prezentare detaliată a aterosclerozei – patofiziologie, factori de risc și impactul asupra organismului. Autorul reușește să explice concepte medicale complexe într-un limbaj accesibil, fără a sacrifica rigoarea științifică. Un punct forte al lucrării îl constituie integrarea informațiilor medicale cu cele legate de activitatea fizică, demonstrând științific rolul esențial al mișcării în prevenirea și chiar ameliorarea aterosclerozei.

Viorel T. Mogoș nu se limitează doar la aspectele teoretice, ci oferă și ghiduri practice și programe de exerciții fizice, adaptate diferitelor categorii de vârstă și niveluri de pregătire fizică. Aceste recomandări sunt bine fundamentate pe principii fiziologice și cardiologice, ceea ce le conferă credibilitate și utilitate. De asemenea, lucrarea subliniază importanța individualizării programelor de exerciții, atenționând asupra necesității consultului medical prealabil.

Stilul clar și concis, alături de prezentarea logică a argumentelor, fac din această carte o resursă valoroasă. Chiar dacă unii termeni pot fi inițial intimidanți pentru cititorul neavizat, efortul de înțelegere este răsplătit de informațiile utile și aplicabile. "Exercițiul Fizic în Combaterea Aterosclerozei" nu este doar o lectură informativă, ci și un ghid practic care încurajează un stil de viață activ și sănătos, subliniind puterea preventivă a mișcării într-o afecțiune cu implicații majore asupra calității vieții.