Instinct : resetează-ţi creierul pentru a-ţi creşte productivitatea şi a obţine succesul

Descriere

„Când vei termina această carte, vei începe să iei decizii mai bune la muncă, acasă și în toate relațiile tale. Și vei putea începe să trăiești o viață mai conștientă.”

- Rebecca Heiss

De ce ne simțim în permanență copleșiți de stres, lipsiți de un scop real și nesatisfăcuți de cariera și de relațiile noastre? De ce pare că ne sabotăm singuri, ne împiedicăm să fim productivi și să avem succes? Răspunsul se află în instinctele noastre... În toate domeniile vieții noastre, acționăm conduși de instincte dezvoltate cu sute de mii de ani în urmă și menite inițial să ne ajute să supraviețuim într-o lume plină de pericole și lipsuri. Însă, în lumea de astăzi, aceleași instincte ne împiedică să obținem succesul în mediul în care trăim de fapt: o lume diferită, cu multiple alegeri și conexiuni nelimitate.

Dr. Rebecca Heiss oferă în cartea ei o nouă abordare referitoare la puterea instinctelor umane. Autoarea dezvăluie teoriile științifice din spatele comportamentelor de autosabotare și apoi ne oferă tehnici simple și ușor de aplicat, pentru a redirecționa aceste instincte să acționeze în favoarea noastră.

Instinct este o carte practică și motivantă, un ghid pentru toți cei care s-au săturat să trăiască pe pilot automat și doresc o viață mai bună, plină de productivitate și fericire.

„În cartea sa, Instinct, dr. Heiss propune o perspectivă biologică pentru înțelegerea comportamentelor umane pe care psihologii le studiază de mulți ani. Abordarea ei inovatoare ne oferă noi modalități de a învăța cum să ducem o viață productivă și satisfăcătoare.”

- Dorothy W. Cantor, fost președinte al Asociației Americane de Psihologie

Dr. Rebecca Heiss este biolog specializat în biologie evoluționistă și studiul stresului. Cercetările sale sunt axate pe conștientizarea și depășirea limitărilor instinctuale ale individului – vechile temeri, deseori inconștiente, care ne împiedică să ne atingem potențialul optim și să avem o viață fericită.

Rebecca Heiss este autor, fondator al aplicației mobile de feedback de 360 de grade Icueity și speaker profesionist foarte apreciat. Susține conferințe TEDx la nivel internațional. A fost, de asemenea, profesor și membru fondator al unei școli inovatoare, care pune în prim-plan gândirea antreprenorială.