Totul despre anxietate

Descriere

Nu doar adulÈ›ii suferă de anxietate. Descoperă în paginile acestei cărÈ›i frumos ilustrate principalele manifestări ale anxietății, prezentate pentru copii. Hai să înÈ›elegem fobiile, atacurile de panică È™i stresul È™i… cine È™tie?! Poate chiar facem pace cu Bau-Bau.

Anxietatea. Este o emoÈ›ie care se iveÈ™te aproape în fiecare zi, manifestările ei mergând de la grijile obiÈ™nuite până la o frică puternică, atunci când avem de-a face cu un lucru înspăimântător, È™i ajungând la tulburările de anxietate cu care se confruntă mulÈ›i dintre copii. Dar de ce apare anxietatea? Și ce putem face atunci când se întâmplă?

Totul despre anxietate abordează aceste întrebări din toate unghiurile posibile. Cititorii cu vârste cuprinse între 8 È™i 14 ani vor afla din paginile ei ce se întâmplă în creierul È™i în sistemul lor nervos central atunci când se simt anxioÈ™i. De asemenea, vor descoperi cauzele anxietății din perspectivă evoluÈ›ionistă, precum È™i că apariÈ›ia ei nu este întotdeauna un lucru rău. Dar, cel mai important, copiii vor descoperi strategii noi pentru a-È™i gestiona anxietatea, astfel încât să înveÈ›e că se poate trăi cu ea.