Titlu original: Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time
ISBN: 9789734733682
Autor(i): Smaranda Nistor , Rick Hanson
Editura: Paralela 45
Colecția: Carti Practice
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 224 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Literatura motivationala, Dezvoltare personala, Carte nefolosită
O METODĂ SIMPLĂ DE A GĂSI FERICIREA
„Aceasta este o carte de exerciții foarte simple pe care le poți transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îți vor susține și spori sentimentul de siguranță, stima de sine, reziliența, eficacitatea, starea de bine, luciditatea și pacea sufletească.
La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forța acestor exerciții aparent foarte simple. Dar ele îți vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcție de experiențe.
E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-ți proteja creierul, de a te simți mai în siguranță, de a-ți domoli anxietatea în privința imperfecțiunilor, de a te refugia și de a-ți umple golul din inimă.”
Rick Hanson
Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru Neuroștiință și Înţelepciune Contemplativă, a predat la Oxford, Stanford și Harvard. Susţine conferinţe şi seminare în toată lumea.
Comandă online Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha la 35,00 lei Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time isbn 9789734733682 scrisă de Smaranda Nistor , Rick Hanson, tiparită la editura Paralela 45. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Explicatorul de lucruri. Explicatorul de lucruri
Publica
Smaranda Nistor, Randall Munroe
9786067223941
72 pagini
An: 2020
Nudge : cum să luăm decizii mai bune în privinţa banilor, a sănătăţii şi a mediului înconjurător
Publica
Cass R. Sunstein, Smaranda Nistor, Richard H. Thaler, Richard H. Thaler şi Cass R. Sunstein
9786067225105
456 pagini
An: 2022
Despre viaţa bună şi cum s-o trăim
Litera
Smaranda Nistor, Robert Waldinger, Marc Schulz
9786303191003
352 pagini
An: 2023
Cum să te dezvolţi odată cu copiii tăi. 7 puncte de cotitură în viaţa unui părinte
Trei
Seamus Carey
9789737077035
216 pagini
An: 2013
Fără ruşine : tot ce trebuie să ştii despre sănătatea ta intimă
Bookzone
dr. Karen Tang, Karen Tang, Smaranda Nistor
9786303053998
448 pagini
An: 2025
Creierul fericit : cum să fim calmi, relaxaţi şi să avem încredere în noi cu ajutorul neuropsihologiei
Litera
Rick Hanson, dr. Rick Hanson
9786063399299
352 pagini
An: 2023
Creierul lui Buddha. Neuroştiinţa fericirii, iubirii şi înţelepciunii
Paralela 45
Rick Hanson, Richard Mendius, HANSON Rick, MENDIUS Richard
9789734729784
224 pagini
An: 2019
Dieta starii de bine. Sa slabim simtindu-ne excelent
Paralela 45
Susan Kleiner, Bob Condor
9789734705412
256 pagini
An: 2010
Creierul lui Buddha. Neuroştiinţa fericirii, iubirii şi înţelepciunii
Paralela 45
Rick Hanson, Richard Mendius, HANSON Rick, MENDIUS Richard
9789734729784
224 pagini
An: 2019
AVANTAJUL DE A AVEA DOUĂ SECUNDE ÎN AVANS. CUM SĂ REUŞIM ANTICIPÂND VIITORUL
Paralela 45
RANADIVE, Vivek, MANEY, Kevin, RANADIVE Vivek
9789734714469
256 pagini
An: 2012
Recrearea trupului, reînvierea sufletului. Cum să devii alt om
Paralela 45
Deepak Chopra, CHOPRA Deepak
9789734728053
264 pagini
An: 2018
Solutii contra autoimunitatii. Metoda Myers. Cum sa previi si sa combati toate bolile si simptomele inflamator
Paralela 45
Amy Myers, Alina Luca, MYERS Amy
9789734741298
384 pagini
An: 2024
Următoarea conversaţie
Bookzone
Jefferson Fisher, diana botescu
9786303054421
272 pagini
An: 2025
Self-help
Bookzone
Gabrielle Bernstein, Ovidiu Constantin Cornilă
9786303054018
240 pagini
An: 2025
În cine poţi să ai încredere? : cum tehnologia ne-a adus împreună şi de ce ar putea să ne despartă
Pilot Books
Rachel Botsman, Andreea Calin
9786306646166
400 pagini
An: 2025
Dilema succesului
Bookzone
Eduardo Briceno, Diana Ciornenschi
9786303054094
400 pagini
An: 2025
Procesul prezenţei : conştientizarea momentului prezent
Pagina de Psihologie
Michael Brown, Diana Ciornenschi
9786306702039
400 pagini
An: 2025
Următoarea conversaţie
Bookzone
Jefferson Fisher, diana botescu
9786303054421
272 pagini
An: 2025
Cultivarea elixirului intern : natura meditaţiei daoiste
Paralela 45
Robert J. Coons, Robert James Coons, Mihai Lita
9789734742875
136 pagini
An: 2025
Păşim toţi pe acelaşi drum
Galaxia Gutenberg
Andrei Alexa
9786303371184
218 pagini
An: 2025
Ganesha
Lambodar
Eved Batsran
9786306656141
112 pagini
An: 2025
Self-help
Bookzone
Gabrielle Bernstein, Ovidiu Constantin Cornilă
9786303054018
240 pagini
An: 2025
M-au mințit - Vol. 1 (Set of:Cazul MalaussèneVol. 1)
Polirom
Daniel Pennac, Gabriela Vieru
9786303441955
328 pagini
An: 2025
Menumorut şi minele de aur de la Roşia Montană - Vol. 3 (Set of:Istoria povestită copiilorVol. 3)
Polirom
Simona Antonescu
9786303441962
120 pagini
An: 2025
Sentimentul antiroman : cum se poate integra papalitatea în ansamblul bisericii?
Galaxia Gutenberg
Hans Urs von Balthasar, Maria-Magdalena Anghelescu
9786303371382
454 pagini
An: 2025
Disciplina care durează o viaţă : cel mai bun cadou pe care-l poţi oferi copiilor tăi
Galaxia Gutenberg
Ray Guarendi, dr. Ray Guarendi, Corina Soimusan
9786303371355
362 pagini
An: 2025
Brânza şi viermii : universul unui morar din secolul al XVI-lea
Art
Carlo Ginzburg, Corina Anton
9786303218861
264 pagini
An: 2025
