Când sufletul vorbește prin corp. Să înțelegem și să tratăm tulburările psihosomatice

Descriere

Inima te înÈ›eapă, stomacul devine rebel, urechile È›iuie, tremuri de furie sau de nervi. EmoÈ›iile clocotesc È™i eÈ™ti veÈ™nic stresat. Pe neÈ™tiute, organismul se frânge sub această presiune: apar palpitaÈ›iile, respiri mai greu, transpiri mai des È™i acuzi tulburări gastrointestinale. Evitând capcana explicaÈ›iilor simpliste, de tipul „bolile de inimă sunt efectul ambiÈ›iei È™i agitaÈ›iei", cartea de faÈ›ă prezintă un model complex, bio-psiho-social, în care stresul emoÈ›ional este văzut nu doar ca factor de îmbolnăvire sau agravare a bolii, dar È™i ca efect adesea ignorat al afecÈ›iunii somatice.

Organizat pe diverse grupe de organe (inima, pielea, organele genitale, vocea, aparatul locomotor etc.), volumul oferă clarificările medicale È™i psihologice necesare, dar È™i măsuri terapeutice eficiente – de la procedee de relaxare È™i somatoterapie la tehnici cognitiv-comportamentele pentru reîncadrarea bolii, reintegrarea la locul de muncă È™i mai buna gestionare a emoÈ›iilor. Cartea se adresează atât publicului larg (bolnavi È™i aparÈ›inători), cât È™i medicilor È™i psihologilor clinicieni.

Hans Morschitzky este psihoterapeut la Spitalul de Psihiatrie din Linz, Austria, È™i coautor al cărÈ›ii Frica de boală. Cum să o înÈ›elegem È™i să o depăÈ™im (Editura Trei, 2015).
Sigrid Sator este jurnalistă È™i life coach.



Cuprins

Prefaţă


Partea 1. Fundamentele psihosomaticii

Psihosomatica de‑a lungul timpului: din Antichitateşi până în prezent
Psihosomatica şi medicina comportamentală — două perspective diferite asupra aceleiaşi problematici
Domeniul vast al psihosomaticii
Acuzele somatice
Tulburările funcţionale
Tulburările psihosomatice propriu‑zise
Tulburările somatopsihice
Aspecte terapeutice

Partea a 2‑a. Multiplele faţete ale tulburărilor psihosomatice

Când totul gravitează în jurul inimii
Fobia cardiacă — frica de moarte, în ciuda unei inimi sănătoase
„A pune la inimă": inima şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice
Strategii terapeutice

Când tensiunea arterială o ia razna
Hipertensiunea psihogenă — dată peste cap prin stres şi supărare
„A fierbe de furie": tensiunea arterială şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când simţi că ţi se taie respiraţia
Hiperventilaţia — dificultăţi de respiraţie cauzate de prea multă respiraţie
„A scoate flăcări pe nări de furie": respiraţia şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când stomacul devine rebel
Stomacul iritat — burta în alertă
„A avea nervi la stomac": stomacul şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când intestinul se revoltă
Intestinul iritabil — digestia deranjată
„A se căca pe el de frică": intestinul şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când vezica urinară se află sub presiune
Vezica urinară iritabilă — nevoia constantă de a merge la toaletă
„A face în pantaloni de frică": vezica urinară şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când pe piele apar mâncărimi şi dureri
Neurodermatita — scărpinatul nu face decât să agraveze situaţia
„A nu se simţi confortabil în propria piele": pielea şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când femeile suferă de probleme specifice
Disconfortul abdominal cronic — ameliorare aproape insesizabilă în urma operaţiei
„Nu fi atât de isterică": problemele specific feminine şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când urechile ţiuie
Tinitusul — discoteca din ureche
„A face pe surdul": urechile şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când au de suferit gâtul, nasul şi vocea
Senzaţia de globus — senzaţia permanentă de „nod în gât"
„Când ceva te gâtuie": gâtul, nasul, vocea şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când stresul afectează ochii
Scăderea acuităţii vizuale — privire înceţoşată din cauza tensiunii psihice şi depresie
„A închide ochii în faţa unei situaţii": ochii şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când dinţii scrâşnesc sau dor
Bruxismul — oroarea nocturnă
„A strânge din dinţi": dinţii şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când mişcarea este perturbată
Ameţeala — frica permanentă de a cădea din picioare
„A‑şi pierde echilibrul": mişcarea şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când durerile chinuie corpul
Dureri cronice de spate — când simţi că nu te mai ţin şalele
„Mă doare foarte tare": durerile şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Bibliografie