Noua revolutia a glucozei. Indicele glicemic - o solutie pentru sanatate ideala

Descriere

In 1996, introducerea factorului de indice glicemic (IG) a insemnat o revoluţie in domeniul nutriţiei, fapt ce a condus la apariţia carţii Noua revolutie a glucozei, un bestseller de nivel mondial. Conceptul de indice glicemic a schimbat radical felul in care gandim despre alimentaţie. Volumul demonstreaza felul in care alimentele cu un indice glicemic mic au un impact benefic major asupra sanataţii noastre a tuturor.
Cu alte cuvinte, Noua revolutie a glucozei va va explica tot ceea ce trebuie sa ştiţi despre indicele glicemic, de ce este atat de important pentru o sanatate durabila şi cum va ajuta in mod concret:
atingerea unei sanataţi perfecte scadere in greutate reducerea riscului producerii unui atac de cord controlul glicemiei (nivelul glucozei din sange) menţinerea sub control a diabetului de tip 1 sau 2 vindecarea sindromului X

Noua revolutie a glucozei furnizeaza concluziile celor mai recente cercetari asupra indicelui glicemic, studii de ultima ora in ceea ce priveşte sanatatea inimii, scaderea in greutate, precum şi sfaturi extrem de importante pentru sanatatea copiilor. Reţetele si planurile de meniu propuse, cu valori IG actualizate, va vor ajuta sa aplicaţi conceptul de indice glicemic. Citind aceasta carte, va veţi convinge ca indicele glicemic este un concept care poate revoluţiona in cel mai benefic mod felul in care va alimentaţi.
Noua revolutie a glucozei se adreseaza tuturor, iar informaţiile transmise sunt valabile in orice zi, pentru orice meniu.