Retete culinare pentru o hrana sanatoasa culese din experienta naturista

Descriere

" Am inceput aceasta lucrare cu o sinteza naturista, care cuprinde sfaturi referitoare la "ce, cum si cand " sa mancam cat mai sanatos, adresate tuturor categoriilor de oameni : celor bolnavi, convalescentilor sau celor sanatosi, care vor evita in viitor imbolnavirea. De-a lungul timpului, am trimis si am solicitat retete apropiate de traditia gastronomica romaneasca si am cules retete autohtone deosebite, traditionale, initial in folosul propriei familii, apoi in ideea publicarii lor. O parte din retete le-am adaptat pentru a putea fi folosite de catre cei bolnavi.
Odata perceputa necesitatea diversificarii alimentatiei sanatoase, am strans intr-un volum retetele naturiste, care sa-mi usureze munca in gospodarie si sa-mi infrumuseteze viata. Sper ca prezenta culegere de retete naturiste sa constituie un indemn pentru aplicarea lor pe scara din ce in ce mai mare.
Va urez succes in pregatirea retetelor si Pofta buna!
Speranta Anton