ISBN: 9786069707425
Autor(i): Valérie Di Daniel
Editura: Philobia
Anul apariției: 2022
Nr. pagini: 128 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Carte nefolosită, Psihologie, Psihologie motivationala
Deși nu le descifrezi întotdeauna sensul și uneori te simți neputincios în fața confuziei în care te aruncă, emoțiile fac parte din viața ta de zi cu zi. Ignorate, de multe ori pot provoca suferințe personale și dificultăți relaționale, ducând la pierderea echilibrului interior.
Prin practicarea procesului de gestionare a emoțiilor propus de Valérie Di Daniel, vei învăța să fii tot timpul stăpân pe tine, indiferent de situație. În plus, vei înțelege ce declanșează emoțiile, cum se manifestă ele la nivelul corpului sau al percepțiilor și, nu în ultimul rând, cum îți influențează modul de a gândi.
Dând dovadă de o mai bună cunoaștere de sine și de o capacitate mai mare de adaptare, vei alege singur cum să te comporți într-o anumită situație, păstrându-ți calmul și, în cele din urmă, realizând tot ceea ce îți dorești.
Comandă online cartea "Gestionează-ţi emoţiile : 50 de exerciţii practice" la 35,90 lei isbn 9786069707425 scrisă de Valérie Di Daniel, tiparită la editura Philobia în anul 2022. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Terapia cognitiva a tulburarilor de personalitate. Editia a treia
Asociatia de Stiinte Cognitive din Romania
Aaron T. Beck, Denise D. Davis, Arthur Freeman, Claudia Gageanu
9786069770191
528 pagini
An: 2019
Solutii-cheie pentru psihoterapeuti. Strategii esentiale, idei si instrumente
Trei
Judith Belmont
9786064010841
464 pagini
An: 2021
Grupul meu de terapie Cum mi-au salvat viața un psihoterapeut și niște necunoscuți
Polirom
Christie Tate
9789734685875
336 pagini
An: 2021
Ce fel de partener esti? Cinci profiluri psihologice pentru a iubi si a fi iubit
Niculescu
Véronique Kohn în colaborare cu Adèle van Eiszner, Veronique Kohn
9786063806155
224 pagini
An: 2021
Sfatul pe care nu l-am dat
Curtea Veche
Mark Epstein
9786064409997
208 pagini
An: 2021
Domoleste-ti mintea! 50 de exercitii practice pentru a pune capat fluxului neintrerupt de ganduri
Philobia
Vlad Pappu, Valérie Di Daniel
9786069707456
122 pagini
An: 2021
Depăşeşte-ţi vinovăţia : eliberează-te de povara conştiinţei încărcate!
Philobia
Xavier Cornette de Saint Cyr, Ioana Medes
9786306614530
200 pagini
An: 2025
Când părinţii nu mai sunt părinţi : cum să ai o relaţie sănătoasă cu părinţii la vârsta adultă
Philobia
Marie-France şi Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Marie-France Ballet de Coquereaumont, Alexandra Cork
9786306614479
280 pagini
An: 2025
Mă vindec de femeile din neam : elemente-cheie de psihogenealogie pentru împlinirea ta ca femeie
Philobia
Sophie Duverne, Cristina-Mihaela Bogatan
9786306614387
264 pagini
An: 2025
Cum să-ţi transformi viaţa : descoperă-ţi tiparele de comportament, vindecă-te singur şi fii propriul t
Litera
Nicole LePera, Carmen Neacsu
9786303555256
320 pagini
An: 2025
Mişcă-ţi corpul, vindecă-ţi mintea : depăşeşte anxietatea, depresia şi demenţa şi îmbunătăţeşt
Prestige
Jennifer J. Heisz, PhD, Ada Gherase
9786303321875
344 pagini
An: 2025
Depăşeşte-ţi vinovăţia : eliberează-te de povara conştiinţei încărcate!
Philobia
Xavier Cornette de Saint Cyr, Ioana Medes
9786306614530
200 pagini
An: 2025
Narcisistul de lângă tine
Philobia
Neil J. Lavender, Alan Cavaiola, Alan A. Cavaiola, Dorina Oprea
9786306614509
200 pagini
An: 2025
Când părinţii nu mai sunt părinţi : cum să ai o relaţie sănătoasă cu părinţii la vârsta adultă
Philobia
Marie-France şi Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Marie-France Ballet de Coquereaumont, Alexandra Cork
9786306614479
280 pagini
An: 2025
Mă vindec de femeile din neam : elemente-cheie de psihogenealogie pentru împlinirea ta ca femeie
Philobia
Sophie Duverne, Cristina-Mihaela Bogatan
9786306614387
264 pagini
An: 2025
Cum să-ţi transformi viaţa : descoperă-ţi tiparele de comportament, vindecă-te singur şi fii propriul t
Litera
Nicole LePera, Carmen Neacsu
9786303555256
320 pagini
An: 2025
Safir - Vol. 3 (Set of:Sclipiri, o mieVol. 3)
Letras
Neoridendo
9786303125640
80 pagini
An: 2025
Reglementări contabile 2025-2026
Con Fisc
Nicolae Mandoiu
9786068792798
754 pagini
An: 2025
Constituţia României : republicată (M.Of. nr. 767 din 31 octombrie 2003)
CH Beck
9786061815913
42 pagini
An: 2025
Atelierul iepuraşului - Cartea 1 (Set of:Atelierul iepuraşuluiCartea 1)
Ars Libri Junior
Colectiv Ars Libri
9786063634215
32 pagini
An: 2025
Elemente de teoria dreptului
CH Beck
Lidia Barac
9786061815777
378 pagini
An: 2025
