Disponibilitate: în stoc
Preț: 49,90 LEI
Autor(i): Tim Cantopher , Roxana I. Nicolescu , Elena Arhire
Editura: Litera
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 192 pagini
ISBN: 9786063373626
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Psihoterapie, Psihologie, Carte nefolosită
Trei din patru adulți se vor simți copleșiți de stres într-un anumit moment din viață – dacă nu cumva în mod constant. Deși este o condiție foarte subiectivă, un lucru este cert: prea mult stres și incapacitatea de a rezista la acesta te pot îmbolnăvi. Dr. Tim Cantopher a diagnosticat și a ajutat sute de oameni suferind de boli provocate de stres și, în această carte, ne prezintă concluziile trase după decenii de cunoștințe acumulate. Ne ajută să înțelegem cauzele stresului (trecute și prezente) și să recunoaștem oamenii care îl pot agrava.
Oferă tratamente și strategii pentru a face față bolilor provocate de stres de care am putea suferi – fie că sunt fizice sau psihologice – și ne sfătuiește cum să ne vindecăm și să nu ne mai îmbolnăvim.
Scrisă în stilul deja caracteristic autorului, împletind cunoștințe deosebite prezentate pe înțelesul tuturor cu strategii foarte eficiente, această carte te va repune pe șinele spre starea de bine și o viața mai calmă și trăită mai frumos.
Comandă online Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consuma prea mult la 49,90 lei scrisă de Tim Cantopher , Roxana I. Nicolescu , Elena Arhire, tiparită la editura Litera în anul 2021. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Cum să facem faţă persoanelor toxice
Litera
Tim Cantopher, Lutic Andreea Rosemarie, Dr. Tim Cantopher
9786063333972
240 pagini
An: 2019
Puterea eşecului : cum să faci faţă unei lumi nebune
Litera
Tim Cantopher, Diana Apostol
9786063394737
144 pagini
An: 2022
Boala depresivă - Blestemul celor puternici
Litera
Tim Cantopher, Diana Ciornenschi
9786063389641
208 pagini
An: 2022
Totul despre filosofie. Concepte explicate vizual
Litera
DK, . DK, Roxana I. Nicolescu
9786063369506
256 pagini
An: 2021
Scurtă istorie a Pământului : patru miliarde de ani în opt capitole
Litera
Andrew H. Knoll
9786063384646
192 pagini
An: 2022
Ca doua picaturi de apa: Puterile, perversiunile si potentialul ereditatii
Litera
Carl Zimmer, Roxana I. Nicolescu
9786063374029
784 pagini
An: 2021
Lucruri de incercat intr-o viata. 3669 de lucruri de facut. Sau nu. In fine...
Litera
Sara Kinninmont, Elena Arhire
9786063362033
368 pagini
An: 2021
Păcate sub clar de lună
Litera
Jennifer L. Armentrout, Elena Arhire
9786063397196
384 pagini
An: 2023
Bridgerton. Iubirea unui libertin. Povestea Francescai. Volumul 6
Litera
Julia Quinn, Elena Arhire
9786063375491
384 pagini
An: 2021
Vicontele care mă iubea
Litera
Julia Quinn, Elena Arhire
9786063390241
400 pagini
An: 2022
Te aştept să vii
Litera
Elena Arhire, Kristan Higgins
9786303191669
An: 2023
Neurofeedback Plus : terapii sinergice şi complementare pentru vindecarea anxietăţii,studii de caz
Revistei Timpul
Alina Robu, Alina Diana Nemeş
9786069567814
320 pagini
An: 2024
Indestructibil
Bookzone
dr. MaryCatherine McDonald, MaryCatherine McDonald
9786303051963
240 pagini
An: 2024
Rolul psihoterapiei în diminuarea riscului suicidar la pacienţii depresivi
Pro Universitaria
Romulus-Dan Nicoară, Romulus Dan Nicoara
9786062618360
190 pagini
An: 2024
Art-terapie pentru copilul interior
Philobia
Alain Dikann, Ana-Maria Grigoras
9786069707944
240 pagini
An: 2023
Hipnoza clinică
Trei
Irina Holdevici, Irina Holdevici şi Mihaela Negrescu, Mihaela Negrescu
9786064021090
656 pagini
An: 2024
Reconectarea cu propriul corp : manual de vindecare a traumelor
Philobia
Corina Iordanescu, dr. Julie Brown Yau, Julie Brown Yau
9786306614097
280 pagini
An: 2024
Încetează să te mai sacrifici! : cum să ai grijă de tine şi să te simţi mai liberă
Philobia
Élodie Legale-Pavard
9786306614066
128 pagini
An: 2024
Învaţă să meditezi! : 50 de exerciţii practice
Philobia
Géraldyne Prévot-Gigant
9786306614073
120 pagini
An: 2024
Gândeşte-te în sfârşit la tine! : cum să devii cea mai importantă persoană din viaţa ta
Philobia
Sylvie Tenenbaum
9786306614059
216 pagini
An: 2024
Depresia transmisă transgeneraţional
Philobia
Sylvie Tenenbaum
9786306614080
240 pagini
An: 2024
Matematica si explorarea mediului. Versiune in limba maghiara. Caiet de lucru pentru clasa I
CD Press
Nicoleta Ciobanu, Iliana Dumitrescu, Alina Carmen Birta
9786065283251
88 pagini
Orizontul Trei : roman
Integral
Alexander Hausvater
9786069927328
200 pagini
An: 2024
Merla : roman
Integral
Udrea Rotaru, Rotaru Udrea
9786069927311
452 pagini
An: 2024
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Filosofia franceza si germana in Romania (Ion Petrovici)
Aius
Ion Petrovici
129 pagini
An: 2021