Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 40,59 LEI
ISBN: 9789734685929
Autor(i): Matthew Sockolov
Editura: Polirom
Colecția: HEXAGON -> La limita cunoasterii
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 240 pagini
Tip copertă: brosata
Categorii: Carte nefolosită, Dezvoltare personala, Diverse, Senzational
Traducere de Andreea Rosemarie Lutic
Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice. Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditație, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalități, stiluri de viață și emoții, cu durata de la 5 la 25 de minute. Un ghid foarte util pentru primii pași în practica mindfulness, ca să-ți calmezi mintea și să-ți găsești pacea interioară.
Comandă online cartea "Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară" la 40,59 lei isbn 9789734685929 scrisă de Matthew Sockolov, tiparită la editura Polirom face parte din colecția HEXAGON -> La limita cunoasterii. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul "Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară" nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Love is a story. Tipologiile povestilor romantice
Niculescu
Robert J. Sternberg
296 pagini
An: 2018
Eliberat de dependente (carte + DVD)
Viata si Sanatate
Rafael Escandon, Cesar Galvez
9789731016887
192 pagini
An: 2015
Egiptul secret
Polirom
Paul Brunton
9789734636860
312 pagini
An: 2014
Vestigii de la o altă omenire
Polirom
Florin Gheorghita
9789734668618
184 pagini
An: 2017
Cărarea secretă. Cartea clasică despre meditaţie
Polirom
Paul Brunton
9789734615858
192 pagini
An: 2016
Strania energie a gândirii (ediţia a II-a, revăzută şi adăugită)
Polirom
Florin Gheorghita
9789734684465
232 pagini
An: 2021
Baze spațiale germane, Nordici, Zeii extratereştri şi Noua Ordine Mondială a Illuminati - Vol. 5 (Set of:T
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321790
576 pagini
An: 2025
Civilizaţii avansate pierdute şi cele mai mari secrete OZN din lume! - Vol. 4 (Set of:Tatăl meu a fost un M
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321561
592 pagini
An: 2025
Tatal meu a fost un MIB. Volumul 2: Veriga lipsa. Francmasonii au creat teoria evolutiei, pentru a ascunde cel
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321035
576 pagini
An: 2025
Tatal meu a fost un MIB. Volumul 3: Dezvaluirea completa a misterului OZN-urilor, a planurilor Illuminati si a
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321387
600 pagini
An: 2025
Enoch şi întoarcerea zeilor
Prestige
Erich von Daniken
9786303321318
280 pagini
An: 2025
Viaţa - Moartea - Învierea
Creator
Gabriel Socaciu
9786060299875
106 pagini
An: 2025
Foamea ca refugiu
Creator
Clara A. Moraru
9786060299714
268 pagini
An: 2025
Mesajele ascunse ale corpului
Creator
Stefan Pusca
9786060299851
206 pagini
An: 2025
Puterea lecturii : cum cititul îţi poate transforma viaţa
Pro Universitaria
Neculai M. Asiminei
9786062621889
244 pagini
An: 2025
Vorbeşte cu oricine despre orice : practica dialogului prin conversaţii sigure
Pagina de Psihologie
Harville Hendrix…, Helen Lakelly Hunt…, Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt, Diana Ciornenschi
9786306702145
272 pagini
An: 2025
Drumul spre Orient : călătoria liderului masonic de la eu la noi
Arcana
Ioan S. Maximilian
9786306774005
416 pagini
An: 2025
Carpatia : reţete româneşti reinterpretate
Litera
Irina Georgescu
9786303554778
224 pagini
An: 2025
Baze spațiale germane, Nordici, Zeii extratereştri şi Noua Ordine Mondială a Illuminati - Vol. 5 (Set of:T
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321790
576 pagini
An: 2025
Un mic manual de astrologie
Letras
Ioana Voica
9786303124988
72 pagini
An: 2025
Iluştri franc-masoni
Prestige
Emilian M. Dobrescu
9786303321585
448 pagini
An: 2025
