Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 38,45 LEI
ISBN: 9789734685929
Autor(i): Matthew Sockolov
Editura: Polirom
Colecția: HEXAGON -> La limita cunoasterii
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 240 pagini
Tip copertă: brosata
Categorii: Carte nefolosită, Dezvoltare personala, Diverse, Senzational
Traducere de Andreea Rosemarie Lutic
Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice. Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditație, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalități, stiluri de viață și emoții, cu durata de la 5 la 25 de minute. Un ghid foarte util pentru primii pași în practica mindfulness, ca să-ți calmezi mintea și să-ți găsești pacea interioară.
Comandă online Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară la 38,45 lei isbn 9789734685929 scrisă de Matthew Sockolov, tiparită la editura Polirom face parte din colecția HEXAGON -> La limita cunoasterii. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Love is a story. Tipologiile povestilor romantice
Niculescu
Robert J. Sternberg
296 pagini
An: 2018
Eliberat de dependente (carte + DVD)
Viata si Sanatate
Rafael Escandon, Cesar Galvez
9789731016887
192 pagini
An: 2015
Vestigii de la o altă omenire
Polirom
Florin Gheorghita
9789734668618
184 pagini
An: 2017
Cărarea secretă. Cartea clasică despre meditaţie
Polirom
Paul Brunton
9789734615858
192 pagini
An: 2016
Egiptul secret
Polirom
Paul Brunton
9789734636860
312 pagini
An: 2014
Strania energie a gândirii (ediţia a II-a, revăzută şi adăugită)
Polirom
Florin Gheorghita
9789734684465
232 pagini
An: 2021
Veriga lipsă : francmasonii au creat teoria evoluţiei, pentru a ascunde cele mai mari secrete ale lumii! - V
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321035
576 pagini
An: 2025
Dezvăluirea completă a misterului OZN, a planurilor Illuminati şi a liniilor temporale artifiiale ale extra
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321387
600 pagini
An: 2025
Enoch şi întoarcerea zeilor
Prestige
Erich von Daniken
9786303321318
280 pagini
An: 2025
Eros şi magie în Renaştere - 1484
Polirom
Ioan Petru Culianu
9789734697465
456 pagini
An: 2024
Călătorii în lumea de dincolo
Polirom
Ioan Petru Culianu
9789734697472
336 pagini
An: 2024
Următoarea conversaţie
Bookzone
Jefferson Fisher, diana botescu
9786303054421
272 pagini
An: 2025
Cultivarea elixirului intern : natura meditaţiei daoiste
Paralela 45
Robert J. Coons, Robert James Coons, Mihai Lita
9789734742875
136 pagini
An: 2025
Păşim toţi pe acelaşi drum
Galaxia Gutenberg
Andrei Alexa
9786303371184
218 pagini
An: 2025
Ganesha
Lambodar
Eved Batsran
9786306656141
112 pagini
An: 2025
Self-help
Bookzone
Gabrielle Bernstein, Ovidiu Constantin Cornilă
9786303054018
240 pagini
An: 2025
KGB – DGSE. Doi spioni faţă în faţă : Serghei Jirnov şi François Waroux în dialog cu Martin Leprince
Corint
Francois Waroux, Serghei Jirnov, Martin Leprince, Alina Pavelescu
9786060889113
224 pagini
An: 2025
Filosofia ciocolatei
Cetatea de Scaun
Sam Bilton, Alexandru Margarit
9786065377646
128 pagini
An: 2025
Veriga lipsă : francmasonii au creat teoria evoluţiei, pentru a ascunde cele mai mari secrete ale lumii! - V
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321035
576 pagini
An: 2025
Dezvăluirea completă a misterului OZN, a planurilor Illuminati şi a liniilor temporale artifiiale ale extra
Prestige
Jan Van Helsing, Jason Mason, Razvan Tuculescu
9786303321387
600 pagini
An: 2025
Astrologie medicală - Vol. 1 (Set of:Astrologie medicalăVol. 1)
For You
Minerva
9786066397582
400 pagini
An: 2025
