Disponibilitate:  in 2 zile

Pret:  39,00 LEI

Disponibilitate:  in 2 zile

Pret:  39,00 LEI

Modalitati de transport:
• 14,90 lei - prin Posta Romana (gratuit pentru produse de anticariat peste 59,00 lei / comanda)
• 14,90 lei - prin Urgent Cargus (gratuit pentru produse de anticariat peste 59,00 lei / comanda)

Autor(i):

Traducator(i):

Editura:

Anul aparitiei: 2021

Nr. pagini: 256 pagini

Tip coperta: brosata

ISBN: 9786067892673

Stare: nefolosita (noua)

Categorii: Diverse, Carte nefolosita, Self Help

Descriere

Renunță pentru totdeauna la obiceiurile proaste și transformă-ți viața cu ajutorul acestei cărți revoluționare. Cei mai mulți vrem să schimbăm ceva la noi — răspunsul la stres, greutatea, relațiile sau performanța la locul de muncă. Schimbarea e dificilă și solicitantă, însă nu imposibilă cum am putea crede. Inovatoare și solid documentată, F*ck! De ce nu mă schimb? ne poartă într-o călătorie prin fascinantul univers al creierului uman, apelând la știință și analiza comportamentală pentru a ne arăta cum să procedăm ca schimbările pe care le facem să fie de lungă durată.

Din capitolele cărții, vom afla:

- De ce anume are nevoie creierul pentru a-și crea obiceiuri noi
- Care sunt cele 8 tipuri de emoții și cum le putem controla
- Puterea magică a motivației și cum o putem crește
- Modurile simple de a ne spori productivitatea
- Secretul prin care să ne consolidăm relațiile

Dr. Gabija Toleikyte este specialistă în neuroștiințe, conferențiar și coach în afaceri și performanță. În prezent, predă psihologia la Sheffield Hallam University. Și-a luat doctoratul la University College London, iar descoperirile sale au fost publicate într-una dintre cele mai importante reviste științifice, Nature Neuroscience. De asemenea, dr. Gabija Toleikyte este vorbitor TEDx și articolele ei au fost publicate în The Guardian.