Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 15,00 LEI
Autor(i): Stephane Clerget
Editura: Niculescu
Colecția: Nutritie
Anul apariției: 2017
Nr. pagini: 224 pagini
ISBN: 9786063801365
Categorii: Alimentatie / Nutritie, Medicină - Sănătate
Gândirea noastră, moralul nostru, emoţiile noastre depind toate de ceea ce mâncăm. Această legătură era o evidenţă în Evul Mediu şi totuşi, astăzi, pare ceva aproape revoluţionar.
într-adevăr, descoperiri recente demonstrează ştiinţific că stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emoţional, dar şi, în general, pentru sănătatea noastră mentală, deoarece creierul se comportă în funcţie de ceea ce mâncăm. Acest lucru deschide noi perspective, atât pentru copii cât şi pentru adulţi, într-un moment în care psihoterapia îşi arată limitele, iar medicamentele care acţionează asupra creierului nu mai sunt recomandate din cauza multiplelor efecte secundare.
Este posibil să ne influenţăm dispoziţia, să dobândim seninătatea sau bucuria de a trăi, să ne învingem temerile, să devenim rezistenţi la stres, să regăsim un somn reparator, să rămânem performanţi din punct de vedere intelectual sau să ne îmbunătăţim condiţia fizică datorită alimentaţiei alese.
Pentru a avea o minte sănătoasă ar fi bine ca în farfuria noastră să avem mereu mâncare sănătoasă. Bucuria se găteşte în fiecare zi!
Dr. STéPHANE CLERGET, psihiatru, este cunoscut şi pentru lucrările Les kilos emotionnels, comment s'en liberer şi L'Amour et les kilos.
Comandă online Pofta buna, minte struna! Mananca destept, ca sa gandesti sanatos la 15,00 lei scrisă de Stephane Clerget, tiparită la editura Niculescu face parte din colecția Nutritie. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Pofta buna, minte struna! Mananca destept, ca sa gandesti sanatos nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Kinetoterapie. Metodologia poziţionării şi mobilizării pacientului
Polirom
Constantin Albu, Mihai C. Albu, Tiberiu-Leonard Armbruster, Tiberiu-Leonard Armbruster
9789734624515
272 pagini
An: 2012
Traieste murdar, hraneste-te curat!
Niculescu
Robynne Chutkan
9789737489685
268 pagini
An: 2016
Vitamina N (de la Natura). 500 de cai pentru a imbunatati sanatatea si fericirea familiei tale
Niculescu
Richard Louv
342 pagini
An: 2017
De ce ne ingrasa dietele? Sa scapam de obsesia slabitului
Niculescu
Sandra Aamodt
9786063800931
253 pagini
An: 2017
Rahitismul
Medicala
Viorica Vasiliu
74 pagini
An: 1964
Mediul si Sanatatea Publica
Sitech
Dorin Petrisor
9789737465177
324 pagini
An: 2007
Carte de cultura generala si de popularizare a principiilor de pastrare a sanatatii
Sitech
Gheorghe Radu
9786061169597
178 pagini
An: 2019
Diabetul zaharat, un alt ghid. Si tu poti avea diabet
Tribuna
Maria Mota
306 pagini
An: 2007
Scrisoare catre Dascali - 5 Minute control igienic
Medicala
Dan Abulius
16 pagini
An: 1974
Jurnalul unui post terapeutic de 40 de zile cu apa
eLiteratura
Cezar Elisei
226 pagini
An: 2020
Medium medical. Secretele din spatele bolilor cronice si misterioase si cum te poti vindeca in sfarsit
Adevar divin
Anthony William
452 pagini
An: 2016
Dezintoxicarea. Magia vindecarii
Gutenberg Univers
Virginia Faur
222 pagini
An: 2014
Metode de cercetare in psihiatrie. Ghid pentru incepatori. Editia a II-a
Fundatiei Pro
504 pagini
An: 2001
Low-Birthweight Baby: Born Too Soon or Too Small
Karger
Nicholas D. Embleton