Disponibilitate:  Ã®n stoc

PreÈ›:  35,00 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Titlu original: Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time

Autor(i): ,

Editura:

Colecția: Carti Practice

Anul apariției: 2021

Nr. pagini: 224 pagini

ISBN: 9789734733682

Stare: nefolosita (noua)

Categorii: Literatura motivationala, Dezvoltare personala, Carte nefolosită

Descriere

O METODÄ‚ SIMPLÄ‚ DE A GÄ‚SI FERICIREA

„Aceasta este o carte de exerciÈ›ii foarte simple pe care le poÈ›i transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îÈ›i vor susÈ›ine È™i spori sentimentul de siguranță, stima de sine, rezilienÈ›a, eficacitatea, starea de bine, luciditatea È™i pacea sufletească.

La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forÈ›a acestor exerciÈ›ii aparent foarte simple. Dar ele îÈ›i vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcÈ›ie de experienÈ›e.

E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-È›i proteja creierul, de a te simÈ›i mai în siguranță, de a-È›i domoli anxietatea în privinÈ›a imperfecÈ›iunilor, de a te refugia È™i de a-È›i umple golul din inimă.”

Rick Hanson

Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru NeuroÈ™tiință È™i ÎnÅ£elepciune Contemplativă, a predat la Oxford, Stanford È™i Harvard. SusÅ£ine conferinÅ£e ÅŸi seminare în toată lumea.


Comandă online Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha la 35,00 lei Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time scrisă de Smaranda Nistor , Rick Hanson, tiparită la editura Paralela 45. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.