Disponibilitate: în stoc
PreÈ›: 35,00 LEI
Titlu original: Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time
Autor(i): Smaranda Nistor , Rick Hanson
Editura: Paralela 45
Colecția: Carti Practice
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 224 pagini
ISBN: 9789734733682
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Literatura motivationala, Dezvoltare personala, Carte nefolosită
O METODÄ‚ SIMPLÄ‚ DE A GÄ‚SI FERICIREA
„Aceasta este o carte de exerciÈ›ii foarte simple pe care le poÈ›i transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îÈ›i vor susÈ›ine È™i spori sentimentul de siguranță, stima de sine, rezilienÈ›a, eficacitatea, starea de bine, luciditatea È™i pacea sufletească.
La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forÈ›a acestor exerciÈ›ii aparent foarte simple. Dar ele îÈ›i vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcÈ›ie de experienÈ›e.
E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-È›i proteja creierul, de a te simÈ›i mai în siguranță, de a-È›i domoli anxietatea în privinÈ›a imperfecÈ›iunilor, de a te refugia È™i de a-È›i umple golul din inimă.”
Rick Hanson
Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru NeuroÈ™tiință È™i ÎnÅ£elepciune Contemplativă, a predat la Oxford, Stanford È™i Harvard. SusÅ£ine conferinÅ£e ÅŸi seminare în toată lumea.
Comandă online Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha la 35,00 lei Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time scrisă de Smaranda Nistor , Rick Hanson, tiparită la editura Paralela 45. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Metoda glucose godess : un ghid de 4 săptămâni care te va ajuta să-ţi reduci poftele, să-ţi recapeţi e
Publica
Smaranda Nistor, Jessie Inchauspé
9786067225631
288 pagini
An: 2023
Opriti aceasta depresiune - ACUM!
Publica
Paul Krugman
9786068360188
304 pagini
An: 2012
Noi alegem viitorul. Cum vom supraviețui crizei climatice
Lifestyle
Christiana Figueres, Tom Rivett‑Carnac
9786067892376
224 pagini
An: 2021
Astrofizica pentru copii grabiti
Pandora M
Neil deGrasse Tyson, Gregory Mone, Smaranda Nistor
9786069782521
166 pagini
An: 2019
Stretching pentru orice varsta
Pilot Books
Jessica Matthews, Smaranda Nistor
9786069502051
208 pagini
An: 2021
Creierul fericit : cum să fim calmi, relaxaţi şi să avem încredere în noi cu ajutorul neuropsihologiei
Litera
Rick Hanson, dr. Rick Hanson
9786063399299
352 pagini
An: 2023
Dieta starii de bine. Sa slabim simtindu-ne excelent
Paralela 45
Susan Kleiner, Bob Condor
9789734705412
256 pagini
An: 2010
ÅžOCUL EDUCAÅ¢IEI
Paralela 45
Po Bronson, Ashley Merryman, BRONSON Po, MERRYMAN Ashley
9789734712786
312 pagini
An: 2011
Ce ne spun bolile. Calea către cunoașterea de sine și vindecare
Paralela 45
MULLER-KAINZ Elfrida, STEINGASZNER Beatrice
9789734733286
400 pagini
An: 2021
AVANTAJUL DE A AVEA DOUĂ SECUNDE ÎN AVANS. CUM SĂ REUŞIM ANTICIPÂND VIITORUL
Paralela 45
RANADIVE, Vivek, MANEY, Kevin, RANADIVE Vivek
9789734714469
256 pagini
An: 2012
Recrearea trupului, reînvierea sufletului. Cum să devii alt om
Paralela 45
Deepak Chopra, CHOPRA Deepak
9789734728053
264 pagini
An: 2018
Maestrul emoţiilor : cum să depăşeşti negativismul înţelegând şi controlând mai bine ceea ce simţi
BusinessTech
Thibaut Meurisse
9786068709376
256 pagini
An: 2024
Cele 4 introspecţii : puterea, înţelepciunea şi harul protectorilor pământului
For You
dr. Alberto Villoldo, Alberto Villoldo
9786066396172
256 pagini
An: 2024
Iubitelor mele prietene
Bookzone
Irina Binder & Carmen Voinea-Răducanu, Irina Binder, Carmen Voinea-Raducanu
9786303052038
376 pagini
An: 2024
Binecuvântate ne fie dorurile
Bookzone
Carmen Voinea Răducanu, Carmen Voinea-Raducanu
9786303052021
288 pagini
An: 2024
Cum să faci pace cu imperfecÅ£iunea : descoperă-Å£i tipul de perfecÅ£ionism, încheie ciclul criticismului Å
Trei
dr. Elliot D. Cohen, Elliot D. Cohen
9786064021779
272 pagini
An: 2024
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Arta de a le vorbii copiilor : modurile eficiente de a hrăni bunătatea, creativitatea şi încrederea copiil
Univers
Raluca Contiu, Rebecca Rolland
9789733416005
448 pagini
An: 2024
Cum să creşti un copil sigur de sine : parentajul bazat pe Cercul Siguranţei
Trei
Kent Hoffman, Glen Cooper şi Bert Powell în colaborare cu Christine M. Benton, Glen Cooper, Bert Powell, Maria Tanasescu
9786064022042
384 pagini
An: 2024
Maestrul emoţiilor : cum să depăşeşti negativismul înţelegând şi controlând mai bine ceea ce simţi
BusinessTech
Thibaut Meurisse
9786068709376
256 pagini
An: 2024
Viaţa secretă a secretelor : cum ne influenţează universul interior starea de bine, relaţiile şi chiar c
Litera
Monica Pirvulescu, Michael Slepian
9786303197609
208 pagini
An: 2024
Matematica si explorarea mediului. Versiune in limba maghiara. Caiet de lucru pentru clasa I
CD Press
Nicoleta Ciobanu, Iliana Dumitrescu, Alina Carmen Birta
9786065283251
88 pagini
Orizontul Trei : roman
Integral
Alexander Hausvater
9786069927328
200 pagini
An: 2024
Merla : roman
Integral
Udrea Rotaru, Rotaru Udrea
9786069927311
452 pagini
An: 2024
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Filosofia franceza si germana in Romania (Ion Petrovici)
Aius
Ion Petrovici
129 pagini
An: 2021