Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 42,90 LEI
Titlu original: Why Do I Do That?
Autor(i): Joseph Burgo
Traducător(i): Oana Badea
Editura: Trei
Anul apariției: 2019
Nr. pagini: 256 pagini
Tip copertă: brosata
ISBN: 9786064004994
Categorii: Dezvoltare personala, Carte nefolosită
Când ajungem să repetăm anumite comportamente, când relațiile noastre par să fie copii la indigo ale unui originar pierdut în negura timpului, când reacțiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiași tipar de autosabotare, ajungem să ne întrebăm: „De ce fac asta?" Confruntați cu paradoxul unor apărări care, de fapt, ne subminează, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul minții noastre inconștiente, unde acestea au început să capete formă cu multă vreme în urmă, de regulă în anii copilăriei noastre, pentru a ne feri de emoții și posibile situații care atunci ni se păreau dezastruoase. Însă contextul s-a schimbat, noi am crescut și hainele cândva confortabile încep să ne strângă.
Prin descrieri, exemple, exerciții, Joseph Burgo ne ajută să descoperim și să înțelegem acele mecanisme de apărare ce nu mai sunt potrivite pentru noi și să ieșim de pe traseele bătătorite ale acestora. De ce fac asta? este un self-help aparte, prin faptul că, în loc de a oferi strategii superficiale de schimbare, ne ajută să pătrundem în mintea noastră inconștientă. Cartea adaptează metodele de bază ale psihoterapiei psihodinamice la un ghid de autoexplorare și ne conduce pe coridoare până de curând întunecate, făcând lumină și săpând noi drumuri, mai largi și mai directe.
Joseph Burgo este psihoterapeut de familie și cuplu și psihanalist, lucrând atât față în față, cât și online. Este un scriitor prolific, explorând în cărțile sale filonul psihologic al basmelor, și este activ în mediul virtual, întreținând popularele sale blog-uri „After Psychotherapy" și "Shame", un blog tematic de pe site-ul revistei Psychology Today.
Cuprins
Introducere
PARTEA I
Înțelegerea mecanismelor noastre psihice de apărare
UNU
Acel „Eu" pe care nu îl cunosc
DOI
Preocupările noastre psihice primare
TREI
Peisajul emoțional
PARTEA a II-a
Identificarea apărărilor dumneavoastră psihice
PATRU
Refularea și negarea
CINCI
Deplasarea și formațiunea reacțională
ȘASE
Clivajul
ȘAPTE
Idealizarea
OPT
Proiecția
NOUĂ
Controlul
ZECE
„Gândirea"
UNSPREZECE
Mecanisme de apărare împotriva rușinii
PARTEA a III-a
Dezarmarea mecanismelor de apărare
DOISPREZECE
Mentalitatea necesară pentru schimbare
TREISPREZECE
Rolul alegerilor
PAISPREZECE
Viitorul mecanismelor dumneavoastră de apărare
Mulțumiri
Lecturi suplimentare
Despre autor
Comandă online De ce fac asta? Mecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața la 42,90 lei Why Do I Do That? scrisă de Joseph Burgo Oana Badea. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul De ce fac asta? Mecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Legile naturii umane
Litera
Robert Greene, Cosmin Nedelcu
9786303198651
880 pagini
An: 2024
De vorbă cu "nebunia" : cum să te porţi cu oamenii iraţionali şi imposibili din viaţa ta
BusinessTech
Mark Goulston
9786068709383
320 pagini
An: 2024
Arta de a le vorbii copiilor : modurile eficiente de a hrăni bunătatea, creativitatea şi încrederea copiil
Univers
Rebecca Rolland, Raluca Contiu
9789733416005
448 pagini
An: 2024
Zen şi fericirea : exerciţii practice şi meditaţii pentru cultivarea bucuriei în fiecare zi
Niculescu
Joshua R. Paszkiewicz, Alice Falcan
9786063809774
144 pagini
An: 2024
Taina micuţului Nicolae
Predania
Maria Maximova
9786306563258
56 pagini
An: 2024
Darul povestitorului
Predania
Andreea Macra
9786306563265
An: 2024
Familia Sfinţilor Împăraţi Romanov : o relatare istorică ilustrată, pentru copii şi adulţi
Predania
Maria Maximova, Cristian Imbrea, L.M. MONTGOMERY
9786306563241
224 pagini
An: 2023
Simboluri şi semne : îndrumar pentru descifrarea minunilor lumii lui Dumnezeu
Predania
Sfantul Nicolae Velimirovici, Episcopul Ohridei şi Jicei, Ionut Gurgu
9786306563227
172 pagini
An: 2023
Prima mea Psaltire
Predania
9786306563210
28 pagini
An: 2023