Terapia prin meditatie. Sanatate si echilibru emotional prin procedee simple de relaxare, respiratie si gandire pozitiva

Autor(i):

Editura:

Anul aparitiei: 2018

Nr. pagini: 200 pagini

ISBN: 9789734728206

Stare: nefolosita (noua)

Categorii: Psihologie, Carte nefolosita, Psihologie practica / aplicata

Disponibilitate:  in 10 zile

Pret:  28,00 LEI

Modalitati de transport:
• 12,00 lei - prin Posta Romana (gratuit pentru produse in stoc peste 50,00 lei /comanda )
• 12,00 lei - prin Urgent Cargus (gratuit pentru produse in stoc peste 50,00 lei /comanda )

Descriere

Studiile științifice arată că meditația ajută la normalizarea funcționării organismului uman și poate favoriza vindecarea multor afecțiuni. Practicarea meditației oferă energie, crește durata de viață, previne îmbătrânirea pre­ma­tură, reduce șansele de îmbolnăvire și conduce la eliminarea stărilor depresive sau anxioase. Iar lista avantajelor oferite de meditație este departe de a fi completă.

Terapia prin meditație conține un sistem de tehnici de relaxare și respi­rație simple, eficiente și ușor de învățat. Cu ajutorul lor putem reactiva mecanismele de autovindecare și echilibrare emoțională ale organismului. Ele pot fi practicate de către oameni sănătoși sau cu anumite afecțiuni de sănătate, tineri, adulți sau vârstnici deopotrivă.