Jurnal de gravida - Cum sa-ti controlezi greutatea si sa ai un copil sanatos. Meniu complet pentru gravide

Autor(i):

Editura:

Anul aparitiei: 2014

Nr. pagini: 128 pagini

ISBN: 9789731722122

Stare: nefolosita (noua)

Categorii: Medicina / Sanatate, Carte nefolosita, Diete

Disponibilitate:  in 2 zile

Pret:  20,00 LEI

Modalitati de transport:
• 12,00 lei - prin Posta Romana (gratuit pentru produse in stoc peste 50,00 lei /comanda )
• 12,00 lei - prin Urgent Cargus (gratuit pentru produse in stoc peste 50,00 lei /comanda )

Descriere


    • LIBRARIE.net este partener oficial al editurii BADEA si al autoarei Carmen Bruma pentru distributia on-line a cartii, atat in tara cat si in strainatate.


    Pentru multe femei experienta sarcinii inseamna si un numar foarte mare de kilograme in plus. Acest lucru iti pune in pericol sanatatea , dezvoltarea normala a copilului si se transforma intr-un motiv de depresie dupa nastere.” A manca pentru doi” este o expresie gresit inteleasa si se refera la responsabilitate si nu la cantitate. Cheia este dieta echilibrata din perioada sarcinii care sa asigure toti nutrientii necesari evolutiei sarcinii si o acumulare ideala de kilograme, intre 10 si 14.


    „ Jurnal de gravida- Cum sa-ti controlezi greutatea si sa ai un copil sanatos” este un ghid practic cu sfaturi utile pentru femeile insarcinate sau cele care intentioneaza sa aiba un copil. Este experienta proprie a autoarei care la 37 de ani a reusit sa acumuleze doar 10 kg in sarcina, a nascut natural un copil sanatos si a revenit la fomele initiale in numai 10 saptamani dupa nastere. Carmen Bruma a demonstrat ca se poate iar in carte va dezvaluie secretele ei.


    In „Jurnal de gravida” mai gasiti si un meniu complet pentru cele trei trimestre ale sarcinii si o serie de retete de mancaruri ideale pentru femeile insarcinate care vor sa-si controleze greutatea si sa aiba o sarcina usoara.