Rezilienta. Secretul puterii psihice - Cum am devenit mai rezistenti la stres, depresii si epuizare psihica

Autor(i):

Editura:

Anul aparitiei: 2014

Nr. pagini: 216 pagini

ISBN: 9789736848827

Stare: nefolosita (noua)

Categorii: Psihologie, Carte nefolosita, Psihologie motivationala

Disponibilitate:  in 2 zile

Pret:  34,90 LEI

Modalitati de transport:
• 12,00 lei - prin Posta Romana (gratuit pentru produse in stoc peste 50,00 lei /comanda )
• 12,00 lei - prin Urgent Cargus (gratuit pentru produse in stoc peste 50,00 lei /comanda )

Descriere

Viața în secolul XXI este foarte solicitantă. Monstrul spiralei performanțelor pândește nu numai în activitatea curentă, ci și în viața socială. Facem din ce în ce mai greu față solicitărilor lumii moderne. Ce bine ar fi, deci, dacă am avea un fel de platoșă pe suflet! O atitudine de viață care să ne dea putere psihică, încredere în sine și calm sufletesc. Există oameni care au toate aceste calități. Psihologii numesc tainica lor putere „reziliență“.

„…Jurnalista de știință Christina Berndt explică prin foarte multe exemple care sunt dotările speciale de care beneficiază unii dintre semenii noștri: cei care s-au dovedit foarte rezistenți la stres. Bazându-se pe ultimele studii științifice, ea ne arată ce concluzii trebuie să tragem de aici.” Buchreport