STOP SURMENAJULUI

Descriere

Veritabil flagel al epocii, surmenajul are efecte nefaste şi perfide asupra existenţei noastre: stres, angoasă, irascibilitate... Analizând toate aceste faţete ale situaţiei cu subtilitate şi limpezime, Marie Haddou, psiholog şi clinician de renume, ne propune să redevenim stăpâni pe noi înşine. Ea ne oferă mijloacele de a ne regăsi pacea şi bucuria de a trăi, mulţumită mai ales unui autentic "program de salvare şi de trai mai bun", sprijinit cu numeroase mărturii.